INDOBIGI
No Result
View All Result
  • Login
  • Nasional
    • Internasional
  • Daerah
  • Kriminal
  • Politik
    • ekonomi
    • Kesehatan
  • Artikel
    • Gaya hidup
    • Teknologi
    • Perempuan
  • Peristiwa
  • Tips
  • Media Sosial
  • Area Wartawan
SUBSCRIBE
  • Nasional
    • Internasional
  • Daerah
  • Kriminal
  • Politik
    • ekonomi
    • Kesehatan
  • Artikel
    • Gaya hidup
    • Teknologi
    • Perempuan
  • Peristiwa
  • Tips
  • Media Sosial
  • Area Wartawan
No Result
View All Result
INDOBIGI
No Result
View All Result
  • Nasional
  • Daerah
  • Kriminal
  • Politik
  • Artikel
  • Peristiwa
  • Tips
  • Media Sosial
  • Area Wartawan
JustForex
ADVERTISEMENT
Home Artikel

Awas Sering Makan Fast Food, Mens Jadi Tak Teratur

redaksi by redaksi
Juni 7, 2022
in Artikel, Tips
Reading Time: 2 mins read
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT
Jumlah Pembaca : 99

INDOBIGI –Tak sedikit perempuan yang mengeluhkan siklus menstruasinya tak beraturan. Kondisi tersebut sejatinya dapat dipengaruhi banyak hal, termasuk pola makan yang kurang baik dari tingginya asupan lemak dan kalori yang berasal dari fast food. Fast food atau makanan cepat saji menjadi salah satu kegemaran anak-anak kekinian.

Biasanya, jenis makanan cepat saji ini digoreng dengan minyak banyak dan panas serta diberi garam maupun gula yang cukup besar. Tentu saja, pengolahan masak tersebut membuat makanan mengandung tinggi garam, gula dan lemak serta kalori.

JustMarkets
ADVERTISEMENT

Untuk itu, jenis makanan ini kurang baik dikonsumsi lantaran memicu beragam masalah kesehatan, termasuk reproduksi perempuan pada siklus menstruasinya.

Advertisement. Scroll to continue reading.

“Tidak kegemukan dan kurang gizi karena pengaruh ke siklus menstruasi. Hindari makan fast food atau siap saji, masak sendiri jauh lebih baik dibanding siap saji, karena pengaruh juga ke menstruasi,” tutur dokter kandungan, dr Erwinsyah Hasyim SpOG, dalam Hidup Sehat, TvOne, beberapa waktu lalu.

Berita Terkait

Ini Beberapa Manfaat Masker Kopi Untuk Kulit, Yuk Disimak

Ini Beberapa Manfaat Masker Kopi Untuk Kulit, Yuk Disimak

Februari 3, 2023
7 Manfaat Teh Hijau Untuk Kecantikan Kulit Wajah

7 Manfaat Teh Hijau Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Februari 3, 2023
Penjelasan Ahli, Mengapa Tidur Sesudah Waktu Subuh dan Ashar Memicu Mimpi Buruk

Penjelasan Ahli, Mengapa Tidur Sesudah Waktu Subuh dan Ashar Memicu Mimpi Buruk

Februari 3, 2023
Sejarah Tragis Cinta dan Kematian di Hari Valentine Day yang Sebenarnya

Sejarah Tragis Cinta dan Kematian di Hari Valentine Day yang Sebenarnya

Februari 2, 2023

Dijelaskannya, siklus menstruasi yang tak normal ditandai dengan kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. Bisa juga, tidak diketahui pasti kapan periodik tepat. Pada makanan siap saji, dapat memengaruhi siklus menstruasi karena memicu beragam kondisi mulai dari obesitas dan stres. Keduanya memengaruhi hormonal sehingga sistem reproduksi pun terganggu.

“Akibat adanya ketidakseimbangan hormon-hormon tersebut sehingga terjadi gangguan menstruasi. Menstruasi tidak teratur berhubungan dengan fertilitasnya,” ujarnya. Siklus menstruasi yang rutin itu sangat penting karena memengaruhi masa subur. Apabila masa suburnya kurang baik, tentu perempuan itu berisiko tinggi sulit punya anak. “Haid tidak teratur juga dicurigai ada pre menopause dini. Di bawah usia 45 tahun. Apabila wanita tidak mens, otimatis akan sulit punya anak karena jelas dia harus punya siklus mens teratur sehingga bisa hitung masa subur,” tuturnya.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Maka dari itu, dianjurkan agar mengetahui siklus menstruasi dengan mencatatnya secara rutin. Selain itu, penting untuk menerapkan hidup sehat agar siklus menstruasi teratur, termasuk membatasi makanan siap saji. “Hidup sehat, tidur cukup, kelola stres, agar kaitan dengan hormonal. Makanan sehat. Rutin olahraga sehingga menjaga kebugaran tubuh dan jaga berat badan sehingga tidak terjadi gangguan ketidakseimbangan hornonal,” kata dia.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Bagikan ini:

  • Twitter
  • Facebook

Menyukai ini:

Suka Memuat...
Tags: Mens Jadi Tidak TeraturSering Makan Fast Food
ShareTweetShare
ADVERTISEMENT
Previous Post

Soimah Ternyata Pernah Terlilit Utang, Hingga Akhirnya Ketagihan Koplo

Next Post

Terseret Arus Pantai Double Six, Pelajar di Bali Belum Ditemukan

redaksi

redaksi

BeritaTerkait

No Content Available
Next Post
Terseret Arus Pantai Double Six, Pelajar di Bali Belum Ditemukan

Terseret Arus Pantai Double Six, Pelajar di Bali Belum Ditemukan

Selain Fashion Show Sidrap, Ini 4 Kasus Waria yang Bikin Heboh

Selain Fashion Show Sidrap, Ini 4 Kasus Waria yang Bikin Heboh

Komentar Dong! Batalkan balasan

Recommended Stories

Kejaksaan Negeri Kota Kediri Terima SPDP Guru Cabul

Kejaksaan Negeri Kota Kediri Terima SPDP Guru Cabul

Agustus 4, 2022

Kapolres Sibolga Hadiri Peresmian Rumah Restoraktive Justice Kejari Sibolga

Juli 20, 2022
Polda Sumut akan Gelar Shalat Idul Adha 1443 H Esok Hari Dengan Tetap Terapkan Prokes

Polda Sumut akan Gelar Shalat Idul Adha 1443 H Esok Hari Dengan Tetap Terapkan Prokes

Juli 10, 2022

Popular Stories

  • Tiga Orang Alami Luka Bacok, Bentrok Dua OKP Di Salapian , Ini Penjelasan Polres Langkat

    Tiga Orang Alami Luka Bacok, Bentrok Dua OKP Di Salapian , Ini Penjelasan Polres Langkat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • SOSOK Pengelola Judi Terbesar di Sumut Diduga Bendahara Pimpinan Wilayah OKP, Masih Berkeliaran

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Advokat Yunasril Yuzar,SH Buka Suara Solusi Final Net89

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pasca Bentrok Dua OKP Di Salapian, Kapolres Langkat Bersama Dandim 0203 Langkat Gelar Rapat Koordinasi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dengan Beredarnya Rekaman dan Video Syiur Di Duga Oknum Kades Onozitoli Melakukan Perbuatan Yang Menjijikan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Facebook Twitter

PERUSAHAAN

  • Redaksi
  • UU Pers
  • Kode Etik
  • Pedoman Media Siber
  • UU ITE
  • Lowongan Wartawan
  • Tiga Orang Alami Luka Bacok, Bentrok Dua OKP Di Salapian , Ini Penjelasan Polres Langkat

    Tiga Orang Alami Luka Bacok, Bentrok Dua OKP Di Salapian , Ini Penjelasan Polres Langkat

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • SOSOK Pengelola Judi Terbesar di Sumut Diduga Bendahara Pimpinan Wilayah OKP, Masih Berkeliaran

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Advokat Yunasril Yuzar,SH Buka Suara Solusi Final Net89

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Pasca Bentrok Dua OKP Di Salapian, Kapolres Langkat Bersama Dandim 0203 Langkat Gelar Rapat Koordinasi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dengan Beredarnya Rekaman dan Video Syiur Di Duga Oknum Kades Onozitoli Melakukan Perbuatan Yang Menjijikan

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

KATEGORI

TAGAR

ASN Pemerintah Aceh (5) Bhakti Sosial (6) Bill Gates (21) binjai (6) binjaikotaku (5) Cek Endra (20) Corona Virus (18) covid 19 (11) Deli Serdang (83) DLHK Aceh (5) Donald Trump (18) dpr (6) Epidemic (17) Ferdy Sambo (6) Gerindra (6) Golkar (27) Harga emas hari ini (6) humaspoldasumaterautara (5) jambi (11) Kapolda Aceh (5) Kapolres Aceh Utara (5) Kapolres Lhokseumawe (10) kebakaran (5) Kota Baubau (9) kotabinjai (5) KPK (5) Langkat (7) medan (8) Movie (16) Music (15) Pandemic (20) pdip (6) Pemerintah Aceh (15) Pemerintah Kota Lhokseumawe (5) Pemkab Madina (5) Peristiwa (9) PJ Gubernur Aceh (5) poldasumaterautara (5) Politik (5) polripresisi (5) ridwan kamil (6) seputarbinjai (5) Sulawesi Tenggara (11) sumut (9) TV Shows (19)

Copyright © 2022 INDOBIGI.

No Result
View All Result
  • Redaksi
  • UU Pers
  • Kode Etik
  • Pedoman Media Siber
  • UU ITE
  • Lowongan Wartawan

Copyright © 2022 INDOBIGI.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
%d blogger menyukai ini: